Дипломные работы на заказ, курсовые работы на заказ

Повышение устойчивости технико-тактических действий в Греко-римской борьбе с использованием технических средств тренировки

Дипломная работа 2009г.

Содержание

Введение. 3

Глава 1. Анализ литературных источников по теме исследования. 7

1.1. Соотношение компонентов спортивного мастерства на разных этапах подготовки юных борцов. 7

1.2. Двигательные действия как предмет обучения; двигательные умения и навыки  16

1.3. Особенности спортивной подготовки в греко-римской борьбе. 25

Глава 2. Цели, задачи, методы и организация исследования. 38

Глава 3. Результаты исследования и их интерпретация. 46

3.1 Оценка качества выполнения технико-тактических действий в стойке. 46

3.2 Эффективность использования традиционных специально-подготовительных упражнений для совершенствования броска прогибом (1 этап педагогического эксперимента) 48

3.3 Анализ результатов второго этапа педагогического эксперимента. 51

Выводы.. 56

Список литературных источников. 58

Приложение. 61

Введение

Актуальность. Проблема надёжности действий борцов в аспекте соревновательной подготовки в последние годы стала особенно актуальной в  греко-римской борьбе из-за роста сложности выполнения технико-тактических действий.

Зарубежные борцы благодаря высоким скоростно-силовым качествам и выносливости достигают выдающихся результатов. Иногда они не только не уступают, но и превосходят советских борцов (Маха, Чехословакия; Андерсен, Швеция; Драйка, Румыния; Уколла, Финляндия).

Несмотря на изменения правил соревнований, активизировавших в последние годы борьбу, и рост технико-тактического мастерства, судейство по международным правилам все же нивелирует основные разделы подготовки. Поэтому наши борцы ограничены в возможности проявлять свое основное преимущество — технико-тактическое. Так, основная тактика, применяемая спортсменами в схватках — это тактика силового давления. В 17 схватках из 27 борцы придерживались этой тактики, и лишь в 10 схватках (37%) спортсмены ориентировались на использование техники, быстроты и других сторон подготовленности. Основной захват, к которому стремились спортсмены, — это захват за туловище с проходом руками снизу и «крестовый захват».

При этом надо учитывать, что правила в целом ряде видов единоборств постоянно меняются в сторону увеличения числа результативных приемов, проводимых в процессе соревнований. Следствием этого является существенное повышение интенсивности ведения соревновательных поединков. И это обстоятельство, и действие ряда сбивающих факторов приводят к тому, что сужается арсенал технических действий борцов, появляются ошибки и неточности в выполнении технических действий.

Надежность же технико-тактических действий, являющаяся
показателем мастерства борца, как раз характеризуется стабильностью проведения приемов на всем протяжении соревновательного поединка.

Отсюда проблема повышения надежности выполнения технико-тактических действий в ходе соревнований приобретает особое значение.
В некоторых видах спортивных единоборств – греко-римская борьба, дзюдо – были выработаны методические подходы, позволяющие решать указанную проблему повышения надежности действий борцов в условиях соревновательных поединков для контингента высококвалифицированных спортсменов. Также были выполнены отдельные работы общего плана, в которых проблема повышения надежности рассматривалась в обобщенных закономерностях, не было сделано акцента на методические подходы в конкретных видах спортивных единоборства.

Несмотря на выработку общего взгляда на повышение надежности технико-тактических действий в видах единоборств и появление интересных методических находок в ряде этих видов, задача повышения надежности в греко-римской борьбе еще достаточно подробно не рассматривалась, что и определяет актуальность нашей работы.

Объект исследования. Средства и методы повышения надежности выполнения технико-тактических действий спортсменов в греко-римской борьбе.

Предмет исследования. Повышение устойчивости технико-тактических действий в греко-римской борьбе с использованием технических средств тренировки.

Цель исследования – Совершенствование технико-тактического мастерства борцов путём повышения устойчивости выполнения броска прогибом на основе использования комплекса средств тренировки и с учётом изменения правил соревнований.

Задачи исследования:

1. Провести педагогического наблюдение и оценить качество и частоту выполнения бросков прогибом в процессе соревновательной деятельности спортсменов-борцов.
2. Оценить эффективность использования комплекса традиционных специально-подготовительных упражнений для повышения устойчивости броска прогибом в соревновательных схватках и в “стандартных положения”.
3. Оценить эффективность использования упражнений на тренажёре (совместно с комплексом специально-подготовительных упражнений) для повышения устойчивости выполнения бросков прогибом в соревновательных поединках

Гипотеза исследования: Предполагаем, что повышение устойчивости выполнения броска прогибом путём совершенствования параметров опрокидывающего момента в движении туловищем назад (с использованием комплексов специально-подготовительных упражнений) может существенно повысить результативность борьбы.

Для решения поставленных в работе задач использовались следующие методы исследования:

1. Анализ литературы.
2. Педагогические наблюдения.
3. Гониометрия.
4. Методы педагогической оценки уровня физической подготовленности и техники бросков прогибом в стойке:

а) специальной выносливости;

б) техники бросков прогибом по длине      броска;

в) время выполнения 5 бросков;

г) прогиб (акт. град.) с весом в 5 кг.;

д) наклон вперёд (см).

5.  Регистрация и анализ соревновательной деятельности.

6.  Педагогический эксперимент.

7.  Методы математической статистики.

Стоимость работы: 1500 руб.